セルライトがあるだけで痩せづらい身体になっています

セルライトマッサージ

スリムな体の持ち主にも存在するセルライト。セルライトがあるだけでダイエットしにくくなってしまいますし、セルライトが原因で、血流が悪くなり冷え性などを引き起こし、体調不良を招くこともあるんです。できれば、なくしてしまいたいのですが、自分ではなかなか難しいものです。そこで、お勧めしたいのがエステでのセルライトマッサージです。セルライトマッサージとは、脂肪に老廃物がくっついて固まってしまうことでできたセルライトを除去する目的で行なうマッサージのことです。エステでのセルライトマッサージの場合には、2つの代表的な施術があります。1つ目はリンパどれなージュです。これは、リンパの流れを改善することで血行を促しセルライトを除去しようというものです。エステサロンによって異なりますが、セルライト専用の器具を使ってマッサージをする場合と、ハンドマッサージで行われる場合があります。通常はハンドマッサージで行なう場合がほとんどのようですね。ただ、エステでのセルライトマッサージが初めての方などは、多少痛みを感じることもあるかもしれません。これは、決してマッサージが強すぎるのではなく、セルラウトに関しては、強めのマッサージじゃないと効果がないということなのです。もう1つの方法は、吸引機とローラーを組み合わせた器具を使用して行うエンダモロジーと呼ばれるマッサージです。この器具は、エステなどの美容の発信地でもあるフランスで広く使用されており、実績をあげている器具なんです。この器具を用いてセルライトマッサージを行うのですが、皮下脂肪をローラーによって十分にほぐした後、セルライトを吸引機によって吸引していくと言った方法です。セルライトマッサージの方法はいろいろとあります。自宅で簡易的にできないこともないのですが、エステに通う場合とは効果の出方が違います。本気でセルライトの除去をするならエステが一番だと思います。

リンパドレナージュ

ここのところ、美容の面でも健康の面でもリンパの流れが大切だと言われるようになりましたね。リンパの流れが悪いと健康の面では、免疫機能が低下すると言われており、時には重い病気の原因となる事がありますから注意が必要になります。また美容の面では、リンパの流れが悪いと身体の老廃物を上手く排出できないために、むくみの原因になったりお肌のトラブルが起こったりします。そこで、近年になってエステでよく行なわれるようになったのがリンパドレナージュです。リンパドレナージュとは、リンパ液をドレナージュ(排泄・排液)するという意味で、手足の先端から心臓に向かってマッサージをすることで刺激を与え、リンパや血液の流れを良くして老廃物を排出する、というものです。リンパドレナージュのよって全身を流れるリンパ液の流れを活性化することができるので、むくみを解消したり、太りにくい体になったりするのに効果があると言われています。リンパの流れが滞ることによって何が起こるのかと言いますと、まずはむくみが生じ、そして脂肪細胞が老廃物やコラーゲンと固まって、セルライトができてしまうのです。またリンパは全身の免疫システムに深く関与しているために、リンパドレナージュによって体の免疫機能が上昇し、心身の健康に大きく役立つと言われています。もし、エステティックサロンでのリンパドレナージュをご希望でしたら、まずリンパドレナージュを受ける前に、エステサロンのエステシャンの技量、お店の評判などをしっておくと良いかもしれませんね。リンパドレナージュには、こまやかな配慮が必要で、例えばマッサージが強すぎたりすると、体にとってかならずしも良い結果にならないこともあるからです。

エンダモロジー

エステサロンの人気とともに、様々な耳慣れない美容の分野の言葉が良く聞かれるようになりましたが、ここでは、その中の1つであるエンダモロジーについて解説してみたいと思います。エンダモロジーとは、そもそも何のことかと言いますと、フランスで開発されたマッサージ器の名称で、エステでのトリートメントに使われています。この機器を使ってのお肌のトリートメント法を、そのままエンダモロジーと言ったりもします。もともとは、エステでアンチエイジングの施術としてエンダモロジーを使ってのトリートメントを行なっていたのですが、脂肪の分解やセルライトの除去などに有効なので、ダイエットの効果が得られるということで一躍有名になりました。一度できたらなかなか自分では対処できないセルライトに有効であるという特徴は、ダイエットを成功させようという人にとってはとても嬉しい機能だと言えます。セルライトは代謝の低下による老化現象とも言えるのですが、血行不良や運動不足も大きく関わっています。一度セルライトができてしまうと、ますます老廃物が溜まりやすくなりボコボコとした肌の凹凸が出来てしまいます。このセルライトを除去するのはなかなかやっかいで、通常のマッサージや運動ではなくすことは無理なんです。比較的簡単にセルライトを除去し、ダイエット効果を高める効果のあるもの、それがエンダモロジーというわけなのです。エンダモロジーの効果は他にもあって、おなかやわき腹、また太ももやヒップまで、ボディラインをスッキリと整えてくれます。そうすると、健康的にスリムに見えて年齢と共に崩れてきた体型がメリハリボディなるそうです。さらには、サイズダウンだけでなく、エンダモロジーによって皮膚のたるみはもちろん、張りのなくなったお肌を健康的に若返らせることができるのです。エンダモロジーは、時を重ねて疲れてしまったお肌の救世主なのかもしれませんね。

ブライダルエステ

近年、ブライダルエステが話題になって、実際に経験したと言う方もかなり多くいらっしゃるようです。ブライダルエステでは、どんなことが行なわれているかと言いますと、顔や首などのお肌の手入れをメインとして、ボディラインを整えるためのマッサージなども行なわれています。また普段では、自分でうまくお手入れをすることができないような、背中や腕のトリートメントやシェービングを行なってくれます。うぶ毛の処理をしておくことで、驚くほどお化粧のノリも良くなりますし、写真写りも違ってくるんですよ。一生に一度の晴れ舞台ですから、最高に美しい花嫁姿を演出するためにも、ブライダルエステは必要なものじゃないかと思います。結婚式の準備段階で、ウェディングドレスを選ぶという過程があります。最高に幸せな時を一番気に入ったウェディングドレスで飾りたいことでしょう。ですが、ウェディングドレスってどうしても、胸や背中が大きく見えてしまいますね。しかも、ウェストがキュって締まった、いかにも女性らしいデザインのものがほとんどです。だからと言って、体形やお肌の状態に自信がなくて、着たいウェディングドレスを着られないと言うのは悲しいですよね。ブライダルエステは、そんな悩める女性たちのためにあると言っても過言ではないでしょう。式場によっては、オプションとしてブライダルエステを提供しているところもあるそうです。もし、行きつけのエステなどがありましたら、そこで予約を入れてもいいでしょう。結婚式は、新郎にとっても新婦にとっても一生のうちで特別なことだと思います。ブライダルエステでキレイになった姿で晴れの日を迎えましょう。

リラクゼーション

ストレスだらけの社会で生活している私たちは、いつも慌しい、忙しい、気持ちに余裕がない、そんな心境だと思います。現代人に必要な息抜き、くつろぎ、緊張を解くこと、こういったことを総称してリラクゼーションと言います。本来の意味は、身体的・精神的・情緒的緊張がない状態、心身ともに緊張やストレスから解放された状態のことです。リラクゼーションとは、リラックスした状態を目指し、意図的に身体に働きかける方法をさしますが、近年話題のエステティックサロンや、リラクゼーションサロンなどで積極的に行なわれています。リラクゼーションの方法には、いろいろなものがあります。例えば、マッサージ、アロマテラピー、リフレクソロジー、ヒーリング、整体、カイロプラクティック、瞑想など本当に様々です。特にフォークロア系のタイ古式マッサージ、鍼灸、ロミロミ、フーレセラピー、タラソテラピー、ストーンセラピー、ゲルマニウム温浴、岩盤浴などが最近増えているリラックスメニューです。近頃人気のリラクゼーションに関して少し説明しますと、タイ古式マッサージはヨガ、指圧、整体などの流れをくむタイ独自の健康マッサージ法です。人体に7万もの見えないエナジーライン(エネルギーライン)があるとし、そのうちの10本のラインを手掌で圧迫し揉み解します。また、ロミロミ(Lomi Lomi)はハワイの先住民族の間で古くから行われてきた伝統のマッサージ療法で伝統のヒーリングです。オイル・マッサージを使って全身をマッサージすることによって、筋肉の凝りをほぐし、リンパの流れと新陳代謝を良くする事で、非常に深いリラクゼーション効果をもたらします。こういったリラクゼーションは、エステなどで行なわれていますから、もしご希望なら、まずは専門スタッフの方に相談してみると良いでしょう。

フォトフェシャルエステ

フォトフェイシャルエステと言う言葉を良く聞くようになりましたね。調べてみたのですが、エステサロンや皮膚科で行なわれている施術の1つだそうです。フォトフェイシャルエステがどういうものかを説明しますと、光を使って美肌になれると言う医療の分野の最先端スキンケアで、アンチエイジングの対処法だそうです。お肌は、どんなに気をつけていても加齢や紫外線の影響によってトラブルが生じてきます。なかでも、美肌の大敵となるのはシミやソバカスではないでしょうか?どんなに美しい肌でも、シミがほんの少しあるだけでキレイに見えないだけでなく、実年齢より老けて見られてしまいます。シミやソバカスなどのお肌のトラブルが気になりだした女性たちに、最適な美肌作りをサポートするスキンケアとして今注目されているもの、それがフォトフェイシャルエステなのです。お顔全体に有効な光をあてることで、沈着してしまったメラニンにダメージを与えると同時にコラーゲンの再生を活性化させます。活性化されたコラーゲンは、ハリや弾力はもちろん、シワや凹凸、メラニン分解(シミ・ソバカス・毛穴の黒ずみ)にも効果的に働きかけます。おそらく、すぐにお肌が内側から美しく変わっていくのがおわかり頂けると思いますよ。施術時間が短く、カメラのフラッシュを浴びるような感覚で痛みもほとんどありませんから、肌へのダメージも大変少なくて済みます。終わってすぐに洗顔やメイクをすることができるのも特徴です。手軽に美肌を手に入れたい、限られた時間を有効に使ってきれいになりたい、フォトフェイシャルエステは、そんな女性たちには最適なスキンケアと言えるでしょう。

フェイシャルトリートメント

おそらく、フェイシャルトリートメントを初体験された方は、その想像以上の気持ちよさに感動さえ覚えることと思います。フェイシャルトリートメントというのは、エステティックサロンで行なわれているスキンケアのことです。フェイシャルという名前がついていますが、顔だけのトリートメントではなく、首や肩、デコルテ(バストから首にかけての部分)までのトリートメントを通常は行なっているようです。スキンケアなら家でもできますが、そこはエステですから、例えば、肌の状態が乾燥肌なのか、油性肌なのか、アレルギー体質なのか、あるいは敏感肌なのか、さらには、お肌にトラブルがある人には、そのトラブルの内容(シワ、シミ、タルミ、生活環境、加齢からくる肌荒れ、日焼け、ニキビなど)について総合的な判断のもとに最適なフェイシャルトリートメントを受けることができます。ですから、フェイシャルトリートメントには、ふだんのケアの延長のようなベーシックなものから肌のトラブルにあわせてケアするトリートメントや、美白・老化防止(アンチエイジング)のためのケア、加齢や肥満からくる肌のタルミをケアするスリミングスキンケアなど多種多様のフェイシャルトリートメントコースが用意されています。フェイシャルトリートメントは、クレンジングやマッサージ、それにパックやスチーマーによるトリートメントをあわせると、約40~50分ほどの時間がかかります。しっかりとした効果をあげるためには、このくらいの時間がかかるようです。メイクアップを極めるのもいいのですが、基本はやっぱり素肌の美しさですよね。エステティックでは普段自分ではケアできないところをしっかりケアしてくれますから、忙しくて普段のスキンケアが手薄になりがちな方には、フェイシャルトリートメントはお勧めです。