エステのダイエットコースはリバウンドしないって?

エステサロンのダイエットコースってどんなことをする?

エステサロンのダイエットコースでは、以下のような施術が行われることが多いでしょう。

  • ハンドマッサージ
  • リンパマッサージ
  • カッピング
  • エンダモロジー
  • ラジオ波

 

ハンドマッサージやリンパマッサージをすることで、血流やリンパの流れを改善し、むくみを解消させます。

 

どのエステサロンもこの2つはダイエットコースで行うと思っていいでしょう。

 

カッピングとはカップ状の機器を使って、痩せたい部分を吸い上げるというものです。

 

吸い上げることで血流が改善し、痩せやすい体質になります。

 

エンダモロジーはセルライト改善に効果的なマシンを使って、脂肪やセルライトを落としていくボディトリートメントです。

 

すぐに効果が出るというものではありませんが、継続するうちにだんだん効果が現れます。

 

ラジオ波とはラジオ波エネルギーで新陳代謝を促進させるというものです。

 

こういった施術がエステサロンのダイエットコースで行われていますが、お店によって内容は異なるので、契約前に確認しましょう。

エステサロンのダイエットコースなら痩せられる?

エステサロンのダイエットコースを受けると本当に痩せられるのでしょうか?

 

結論からいうと、基本的には痩せることができます。

 

ただ、体重が減るというよりも細くなると考えた方がいいでしょう。

 

体重自体は変わりませんが、体が細くなるので、痩せたように見せることができます。

 

そのため、結婚式やパーティーといった大事なイベントの前にエステサロンのダイエットコースを受ける女性が多いです。

 

とはいえ、エステサロンのダイエットコースを受けたからといって全ての人が絶対に痩せられる訳ではありません。

 

効果には個人差があるので、痩せる人もいれば、痩せない人もいます。

 

さらに、利用するエステサロンによっても効果が異なると思ってください。

 

高い効果を期待できるエステサロンに行けば予想以上に痩せることができますが、技術力が低いエステサロンに通ってしまうと効果を実感できない可能性があります。

 

どこに行けば痩せられるのかをしっかりと考えて、エステサロンを選ぶようにしてください。

エステサロンのダイエットコースはリバウンドしやすい?

エステサロンのダイエットコースはリバウンドしやすいといわれていますが、本当なのでしょうか?

 

リバウンドしやすいというのは、ある意味、本当でしょう。

 

一回とか二回くらいエステサロンのダイエットコースを受けても、その効果は数日で切れてしまいます。

 

マッサージや特殊な機器で体のむくみや血行不良を改善したとしても、生活スタイルそのものが変わっていませんから、元に戻ってしまうのは当然ですよね。

 

半年とか一年かけてダイエットコースを受けた場合には、生活改善も一緒に行うように指導されるはずです。

 

定期的にエステサロンに通っている間は、痩せやすい生活習慣を維持できていたのに、ダイエットに成功して通わなくなったら、次第に太っていた頃の生活習慣に戻ってしまう人も少なくありません。

 

その結果、リバウンドしてしまうわけです。

 

エステサロンのダイエットコースは、痩せるためのきっかけに過ぎないということを理解していなければ、せっかくお金をかけて痩せても無駄になってしまいます。

 

自分でがんばって痩せても、エステサロンで痩せても、一度痩せたらもう二度と太らないというわけではありません。

 

痩せた体型を維持したいのなら、太らないように常に気をつける必要があるのです。

エステサロンのダイエットコースっていくらかかる?

エステサロンのダイエットコースを受けたいと思った時、一番気になるのが料金面ではないでしょうか。

 

どのくらいかかるのかによって、やるかやらないか決めたいという人もいると思います。

 

では、一般的にエステサロンのダイエットコースを契約すると、どのくらい費用がかかるのでしょうか?

 

エステサロンによって料金が異なるので、このくらいという具体的な金額を明言するのは難しいですが、コースで契約すると最低でも10万円くらいは必要になります。

 

そして、高いところだと20万円から30万円程度かかり、単発のコースだと一回で1万円から2万円くらいが相場です。

 

ただ、この料金よりも高いところもありますし、安いところもあります。

 

料金に大幅な開きがあるので、色々なエステサロンを比較して、安いところを探してみてはいかがでしょうか?

 

キャンペーンを行っているところであれば、もしかすると格安で受けられるかもしれません。

 

また、勧誘をしてくるエステサロンも珍しくないので、押し切られて契約してしまわないように注意しましょう。

体験コースは利用した方がいい?

エステサロンによっては体験コースを設けている場合があります。

 

もし、通ってみたいお店に体験コースがあるのなら積極的に利用してください。

 

体験コースを利用することで、どのような施術を行うのか、実際に効果があるのかなどが分かります。

 

初めてダイエットコースを受ける方だと色々な心配があると思うので、利用しないのはもったいないです。

 

通常のダイエットコースとは違って、施術時間が短かったり、施術内容がいくつか省略されていることが多いですが、大体の雰囲気はわかると思います。

 

体験コースはリーズナブルな価格で提供されているので、仮に効果がなかった場合でもリスクが非常に少ないです。

 

これがエステサロンの体験コースを利用する最大のメリットだといえます。

 

ただし、体験コースを利用する場合は勧誘に気をつけてください。

 

あくまでも体験コースは集客するための手段のひとつなので、必ずといっていいほど勧誘されるはずです。

 

本当に気に入ったのであれば契約してもいいですが、契約するつもりがない場合はハッキリと断るようにしましょう。

大手エステサロンの方が効果がある?

ダイエットコースを受ける場合、大手エステサロンの方が効果があるのでしょうか?

 

絶対に大手の方が効果があるとはいえませんが、小さなエステサロンと比べると効果があるといっていいかもしれません。

 

大手には今まで培ってきた経験や技術、ノウハウなどがあります。

 

それを用いて施術を行うので、当然、それなりの効果が期待できます。

 

一方、小さなエステサロンの場合、施術経験が少ないため、技術力や経験値は大手よりも劣ることが多いです。

 

中には大手以上の技術を持っているところもあるかもしれませんが、それはごく一部です。

 

また、大手エステサロンでは最新の機器を導入していることが多く、他では受けられない施術を体験できます。

 

大手にはこのような強みがあるため、小さなところでダイエットコースを受けるよりも効果があると考えていいでしょう。

 

もし、エステサロン選びで迷ってしまった場合、知名度の高さで選ぶのも間違った選択ではありません。

 

大手エステサロンといってもたくさんありますから、口コミなどを参考にして自分に合った通いやすいところを選ぶようにしてください。

部分痩せコースって本当に痩せる?

エステサロンのサイトや広告で、部分痩せコースを目にすることがあります。

 

では、この部分痩せコースを受けることで、本当に痩せられるのでしょうか?

 

結論からいうと個人差はありますが、部分痩せは可能です。

 

普通にダイエットをして体重を落とせたとしても、二の腕や太もも、お腹周りが痩せないということが多々あります。

 

こういった痩せにくい部分をエステサロンで細くするというのもひとつの方法です。

 

施術方法は各エステサロンによって異なりますが、ハンドマッサージや特殊なマシンを使用して行います。

 

ハンドマッサージでもそれなりの効果が期待できますが、高い効果や即効性を重視するならマシンを使用しているエステサロンの方がいいでしょう。

 

ただし、エステサロンの部分痩せに頼り切って、生活習慣の改善が疎かになってしまうと本来の効果を実感できなかったり、痩せてもすぐに戻ってしまう可能性があります。

 

そのため、普通のダイエットをしつつ、エステサロンの部分痩せを受けるというのが一番いいかもしれません。

エステサロンのダイエットコースって勧誘される?

エステサロンのダイエットコースに興味があって、ただ説明を聞きに行きたいという方もいるでしょう。

 

そういった方は勧誘に注意してください。

 

基本的に、どのエステサロンでも多少の勧誘はあります。

 

ダイエットコースにもありますし、脱毛コースにもありますし、フェイシャルコースにもあるので、全く珍しいことではありません。

 

むしろ、当たり前のことで、エステサロンに通われている方であれば、何度も経験しているはずです。

 

中には勧誘を禁止しているところもありますが、まだまだ勧誘してくるお店の方が多いと思っていいでしょう。

 

勧誘を断りたい場合、一番大事なのがハッキリと意志を伝えることです。

 

やりたくないのなら、その気持ちをしっかりと伝えましょう。

 

ハッキリと断る方に無駄な勧誘はしてこないです。

 

そこで曖昧な返事をしたり、迷った素振りを見せるとハードな勧誘をしてくるので、意志の弱い方だと勢いに負けて契約してしまう恐れがあります。

 

一人だと不安という場合は、誰か友達を連れていくというのもいいでしょう。